道東を巡るモデルルート1：3泊4日「絶景とグルメ満喫ルート」
初めての道東キャンピングカー旅におすすめの、見どころを厳選した3泊4日の周遊ルートです。釧路を起点に、摩周湖や屈斜路湖の絶景、知床の雄大な自然、そして道東ならではのグルメを満喫します。
ルート概要
- 日数：3泊4日
- 走行距離目安：約500km〜600km
- テーマ：絶景、海鮮、温泉
- 主な立ち寄りスポット：釧路湿原、摩周湖、屈斜路湖、知床、網走
1日目：釧路空港到着〜釧路湿原〜摩周湖〜屈斜路湖（宿泊：道の駅摩周温泉周辺）
午前：釧路空港到着、キャンピングカーレンタル
釧路空港でキャンピングカーをレンタルし、旅の準備を整えます。まずは近隣のスーパーで、旅に必要な食料や飲み物を買い込みましょう。
午後：釧路湿原国立公園
まずは日本最大の湿原、釧路湿原へ向かいます。「細岡展望台」からは雄大な湿原と蛇行する釧路川のパノラマが広がります。カヌー体験も人気ですが、時間がない場合は展望台からの眺めだけでも十分そのスケールを感じられます。
夕方：摩周湖、屈斜路湖へ
一路、阿寒摩周国立公園へ。まずは「摩周湖第一展望台」から、神秘的なブルーに輝く摩周湖を望みます。霧の摩周湖と言われますが、晴れていれば息をのむ美しさです。その後、「美幌峠展望台」へ移動し、日本最大のカルデラ湖である屈斜路湖の雄大な景色を堪能します。夕暮れ時は特に美しい光景が広がります。
夜：道の駅摩周温泉周辺で宿泊
美幌峠から摩周方面へ下り、「道の駅摩周温泉」周辺で車中泊。足湯で旅の疲れを癒すことができます。道の駅には温泉施設も併設されていることが多く、夜はゆっくりと温泉に浸かってリフレッシュしましょう。
- 移動距離目安：約150km
- 食事：昼（釧路市内で海鮮丼など）、夜（道の駅周辺で地元食材を調達し、車内で調理または外食）
2日目：屈斜路湖周辺散策〜知床半島（宿泊：道の駅うとろ・シリエトク周辺）
午前：屈斜路湖周辺の自然を満喫
朝食は、道の駅周辺で地元食材を使った簡単なものを用意するか、近くのパン屋さんなどを利用しても良いでしょう。屈斜路湖畔には「砂湯」があり、湖畔の砂を掘ると温泉が湧き出すユニークな体験ができます。足湯を楽しんだり、湖畔を散策したりして、のんびりと過ごしましょう。
午後：知床半島へ移動
屈斜路湖から世界自然遺産知床半島を目指します。途中、「神の子池」に立ち寄るのもおすすめです。エメラルドグリーンに輝く神秘的な池は、一見の価値があります。知床横断道路をドライブし、「知床峠」からは羅臼岳の雄大な姿を眺めます。
夕方：知床ウトロ観光
ウトロに到着後、「オロンコ岩」や「夕陽台」など、夕日の美しいスポットを訪れましょう。知床観光の拠点となるウトロ温泉街で夕食をとり、夜は「道の駅うとろ・シリエトク」周辺で車中泊。知床の夜は運が良ければエゾシカやキタキツネに出会えるかもしれません。
- 移動距離目安：約180km
- 食事：昼（屈斜路湖周辺のレストラン）、夜（ウトロ温泉街で海鮮料理）
3日目：知床五湖〜網走観光（宿泊：道の駅流氷街道網走周辺）
午前：知床五湖散策
知床のハイライト、「知床五湖」を散策します。高架木道はヒグマ対策もされており、気軽に五湖の美しい景色を安全に楽しめます。遊歩道を一周するコースもありますが、時期によってはレクチャーを受ける必要がありますので、事前に確認しておきましょう。
午後：オホーツク海沿いを網走へ
知床五湖を後にして、オホーツク海沿いを網走方面へ南下します。途中、「オシンコシンの滝」に立ち寄り、迫力ある二条の滝を間近で見学。網走市街に到着後、「網走監獄博物館」で北海道開拓の歴史に触れるのも良いでしょう。能取岬やサロマ湖周辺の景色も美しいです。
夕方：網走湖畔の道の駅で宿泊
網走市内での夕食は、カニやホタテなどの海鮮料理がおすすめです。「道の駅流氷街道網走」周辺で車中泊。道の駅からは網走湖の美しい夕焼けを望めることもあります。
- 移動距離目安：約100km
- 食事：昼（知床ウトロで軽食）、夜（網走市内で海鮮料理）
4日目：網走〜釧路空港へ（出発）
午前：網走周辺散策、お土産探し
最終日の午前中は、網走市内の「オホーツク流氷館」で流氷の神秘に触れたり、市内でお土産を探したりして過ごしましょう。道東ならではの乳製品や海産物、銘菓などが豊富です。
午後：釧路空港へ、キャンピングカー返却
網走から釧路空港へ戻り、キャンピングカーを返却します。フライトの時間に合わせて、余裕を持って行動しましょう。4日間の旅で心と体に蓄積された大自然のエネルギーを感じながら、旅の思い出に浸ってください。
- 移動距離目安：約150km
- 食事：昼（網走市内で自由昼食）
このルートは、初めての道東キャンピングカー旅でも無理なく楽しめるよう、主要な見どころを厳選しました。道東の大自然とグルメを存分に味わい、忘れられない思い出を作ってください。
道東を巡るモデルルート2：5泊6日「大自然と温泉ゆったりルート」
3泊4日では物足りない、もう少し時間をかけて道東の大自然と温泉を堪能したい方におすすめの5泊6日ルートです。阿寒摩周国立公園、知床、釧路湿原といった主要スポットに加え、足寄や十勝方面の隠れた魅力にも触れることができます。
ルート概要
- 日数：5泊6日
- 走行距離目安：約700km〜800km
- テーマ：温泉、国立公園、牧場体験
- 主な立ち寄りスポット：阿寒湖、オンネトー、足寄、十勝、知床、釧路
1日目：釧路空港到着〜阿寒湖（宿泊：道の駅阿寒丹頂の里周辺）
午前：釧路空港到着、キャンピングカーレンタル
釧路空港でキャンピングカーをレンタルし、旅の準備を整えます。まずは近隣のスーパーで買い出しを済ませましょう。
午後：阿寒湖へ、ボッケ散策
一路、阿寒摩周国立公園の阿寒湖へ。特別天然記念物のマリモで有名な湖です。湖畔の「ボッケ遊歩道」を散策し、泥火山活動によって湧き出る泥やガス、硫黄の匂いを間近で体験。阿寒湖アイヌコタンを訪れ、アイヌ文化に触れるのも良いでしょう。
夕方：温泉と車中泊
阿寒湖温泉街で立ち寄り湯を楽しみ、旅の疲れを癒します。夜は「道の駅阿寒丹頂の里」周辺で車中泊。隣接する丹頂鶴自然公園では、美しい丹頂鶴の姿を見ることができます。
- 移動距離目安：約70km
- 食事：昼（釧路市内で海鮮料理）、夜（阿寒湖温泉街で外食または車内調理）
2日目：オンネトー〜足寄〜十勝平野（宿泊：道の駅おとふけ周辺）
午前：神秘の湖オンネトー
朝食後、阿寒湖から少し足を伸ばし、「オンネトー」へ。時間帯や天候によって湖面の色が七変化すると言われる神秘的な湖です。湖畔を散策し、その美しい景色を堪能しましょう。雌阿寒岳と阿寒富士を望む絶景スポットとしても知られています。
午後：足寄町を通過、十勝平野へ
オンネトーを後にして、松山千春さんの故郷である足寄町を通過。途中、「道の駅あしょろ銀河ホール21」で休憩を挟み、十勝平野へと向かいます。十勝は広大な畑が広がり、北海道らしい雄大な景色が続きます。
夕方：十勝グルメと道の駅宿泊
十勝の玄関口である音更町へ。夕食は帯広名物の豚丼や、十勝ワインと一緒に地元の食材を味わいましょう。夜は「道の駅おとふけ なつぞらのふる里」周辺で車中泊。広々とした敷地で快適に過ごせます。
- 移動距離目安：約150km
- 食事：昼（足寄町内で軽食）、夜（帯広市内で豚丼など）
3日目：十勝満喫〜サロマ湖（宿泊：道の駅サロマ湖周辺）
午前：十勝の牧場体験やスイーツ巡り
十勝は酪農が盛んな地域。牧場で乳搾り体験やバター作り体験を楽しんだり、有名なチーズ工房やスイーツ店を巡ったりするのもおすすめです。帯広市内の「六花亭本店」や「柳月スイートピア・ガーデン」は必訪です。
午後：北上、サロマ湖へ
十勝を満喫した後、オホーツク海側へと北上します。日本で3番目に大きい湖「サロマ湖」を目指します。途中、道の駅などで休憩を挟みながらドライブを楽しみましょう。
夕方：サロマ湖の夕日と車中泊
サロマ湖に到着後、「ワッカ原生花園」を散策したり、サロマ湖の絶景を眺めたりして過ごします。夕食はサロマ湖産のホタテや牡蠣といった海産物を味わいましょう。夜は「道の駅サロマ湖」周辺で車中泊。湖面に映る夕日が美しいスポットです。
- 移動距離目安：約150km
- 食事：昼（十勝でスイーツや軽食）、夜（サロマ湖周辺で海鮮料理）
4日目：知床半島観光（宿泊：道の駅うとろ・シリエトク周辺）
午前：知床へ移動、オホーツク海沿いをドライブ
サロマ湖から世界自然遺産知床半島へと向かいます。オホーツク海沿いの絶景ドライブを楽しみながら、知床の入り口である斜里町へと進みます。途中、「道の駅しゃり」で休憩を挟むのも良いでしょう。
午後：知床観光の拠点ウトロ
知床ウトロに到着後、「フレペの滝」への遊歩道を散策したり、「知床観光船」で海上から知床の断崖絶壁や野生動物を観察したりするのもおすすめです。特にクルーズはヒグマ遭遇率が高く、迫力満点です。
夕方：知床ウトロで温泉と車中泊
ウトロ温泉街で温泉を楽しみ、美味しい海鮮料理に舌鼓を打ちます。夜は「道の駅うとろ・シリエトク」周辺で車中泊。明日に備えてゆっくり休みましょう。
- 移動距離目安：約120km
- 食事：昼（道の駅しゃりなどで軽食）、夜（ウトロ温泉街で海鮮料理）
5日目：知床五湖〜摩周湖〜屈斜路湖（宿泊：道の駅摩周温泉周辺）
午前：知床五湖散策
知床のハイライト、「知床五湖」をじっくり散策します。時間があれば、レクチャーを受けて地上遊歩道を巡ることで、より深く知床の自然に触れることができます。運が良ければエゾシカやキタキツネなどの野生動物に出会えるでしょう。
午後：摩周湖、屈斜路湖へ
知床を後にして、阿寒摩周国立公園へ戻ります。「摩周湖第一展望台」から、透明度世界トップクラスの摩周湖の神秘的な青を再び堪能。その後、「美幌峠展望台」へ移動し、屈斜路湖の壮大なパノラマを満喫します。
夕方：道の駅摩周温泉で宿泊
美幌峠から摩周方面へ下り、「道の駅摩周温泉」周辺で車中泊。足湯でリフレッシュし、夜は地元の食材を使った料理を楽しむのも良いでしょう。満天の星空を眺めながら、ゆったりとした時間を過ごします。
- 移動距離目安：約180km
- 食事：昼（知床ウトロで軽食）、夜（道の駅周辺で車内調理または外食）
6日目：釧路湿原〜釧路空港へ（出発）
午前：釧路湿原の雄大さに触れる
最終日の午前中は、釧路湿原へ。「コッタロ湿原展望台」や「温根内ビジターセンター」を訪れ、木道を散策しながら湿原の生態系について学びます。釧路湿原の広大さを肌で感じてください。
午後：釧路空港へ、キャンピングカー返却
釧路湿原を後にして、釧路空港へ向かいます。空港でキャンピングカーを返却し、旅の終わり。道東の大自然と温泉に癒された5泊6日の旅の思い出を胸に、帰路につきます。
- 移動距離目安：約70km
- 食事：昼（釧路市内で炉端焼きなど）
この5泊6日ルートは、道東の主要な見どころを網羅しつつ、各地でゆったりと過ごせるよう設計されています。温泉や牧場体験など、道東ならではの魅力を深く味わいたい方におすすめです。
道東を巡るモデルルート3：7泊8日「世界遺産から内陸まで周遊ルート」
道東の魅力をとことん味わい尽くしたい方のために、7泊8日のロングステイ周遊ルートをご提案します。世界遺産知床から阿寒摩周、そして十勝の豊かな食と風景、さらに道北の一部まで、道東の多様な表情をじっくりと堪能できるプランです。
ルート概要
- 日数：7泊8日
- 走行距離目安：約1000km〜1200km
- テーマ：世界遺産、国立公園、十勝の食、内陸の秘境
- 主な立ち寄りスポット：知床、羅臼、摩周湖、屈斜路湖、阿寒湖、十勝、然別湖、大雪山国立公園、層雲峡
1日目：女満別空港到着〜網走〜サロマ湖（宿泊：道の駅サロマ湖周辺）
午前：女満別空港到着、キャンピングカーレンタル
女満別空港でキャンピングカーをレンタル。道東の北の玄関口から旅をスタートします。空港近くのスーパーで食材を調達しましょう。
午後：網走観光、サロマ湖へ
まずは網走市内へ。「網走監獄博物館」で北海道開拓の歴史に触れ、「オホーツク流氷館」で流氷の世界を体験。その後、オホーツク海沿いをドライブし、サロマ湖へと向かいます。
夕方：サロマ湖の絶景と車中泊
サロマ湖に到着後、湖畔を散策したり、夕日を眺めたりして過ごします。夕食はサロマ湖産の海鮮料理がおすすめです。夜は「道の駅サロマ湖」周辺で車中泊。
- 移動距離目安：約60km
- 食事：昼（網走市内で自由昼食）、夜（サロマ湖周辺で海鮮料理）
2日目：知床半島（ウトロ側）観光（宿泊：道の駅うとろ・シリエトク周辺）
午前：知床半島へ、オホーツク海沿いをドライブ
サロマ湖から世界遺産知床半島を目指します。途中、「メルヘンの丘」や「能取岬」など、オホーツク海沿いの美しい景色を楽しみながらドライブ。斜里町を経由し、ウトロへと向かいます。
午後：知床五湖散策、オシンコシンの滝
知床のハイライト、「知床五湖」を散策します。高架木道は気軽に楽しめ、地上遊歩道はより深い自然体験が可能です。途中、「オシンコシンの滝」にも立ち寄り、迫力ある滝の姿を間近で見学。
夕方：ウトロ温泉と車中泊
ウトロ温泉街で立ち寄り湯を楽しみ、地元の食材を使った夕食を堪能します。夜は「道の駅うとろ・シリエトク」周辺で車中泊。明日の羅臼側への移動に備えます。
- 移動距離目安：約120km
- 食事：昼（道の駅しゃりなどで軽食）、夜（ウトロ温泉街で海鮮料理）
3日目：知床半島（羅臼側）観光〜摩周湖（宿泊：道の駅摩周温泉周辺）
午前：知床峠を越えて羅臼へ
知床横断道路を通り、知床峠を越えて羅臼側へと向かいます。知床峠からは、羅臼岳の雄大な姿とオホーツク海、根室海峡の絶景が広がります。羅臼に到着後、羅臼漁港で水揚げされた新鮮な海産物を味わい、羅臼温泉「熊の湯」で秘湯体験もおすすめです。
午後：摩周湖、屈斜路湖へ
羅臼を後にして、阿寒摩周国立公園へ。「摩周湖第三展望台」や「第一展望台」から、神秘的な摩周湖の表情を楽しみます。その後、「美幌峠展望台」へ移動し、屈斜路湖の雄大な景色を堪能しましょう。
夕方：道の駅摩周温泉で宿泊
美幌峠から摩周方面へ下り、「道の駅摩周温泉」周辺で車中泊。足湯でリフレッシュし、地元の食材を使った料理を楽しむのも良いでしょう。満天の星空を眺めながら、ゆったりとした時間を過ごします。
- 移動距離目安：約150km
- 食事：昼（羅臼で海鮮料理）、夜（道の駅周辺で車内調理または外食）
4日目：屈斜路湖〜阿寒湖〜足寄（宿泊：道の駅あしょろ銀河ホール21周辺）
午前：屈斜路湖周辺の自然を満喫
朝食後、屈斜路湖畔の「砂湯」で足湯を楽しんだり、湖畔を散策したりして、のんびりと過ごします。その後、神秘的な「神の子池」に立ち寄るのもおすすめです。
午後：阿寒湖のアイヌ文化と自然
一路、阿寒湖へ。阿寒湖アイヌコタンを訪れてアイヌ文化に触れ、「ボッケ遊歩道」を散策して自然の息吹を感じましょう。阿寒湖温泉街で立ち寄り湯を楽しむのも良いでしょう。
夕方：足寄町で宿泊
阿寒湖を後にして、松山千春さんの故郷、足寄町へと向かいます。「道の駅あしょろ銀河ホール21」周辺で車中泊。足寄ならではの特産品をチェックするのも楽しみです。
- 移動距離目安：約100km
- 食事：昼（阿寒湖畔で軽食）、夜（道の駅周辺で地元食材を調達し、車内調理）
5日目：足寄〜十勝平野〜然別湖（宿泊：然別湖畔温泉ホテル風水駐車場など）
午前：十勝の広大な大地とグルメ
足寄から十勝平野へと向かいます。広大な畑が続く景色は、まさに北海道の代名詞。帯広市内で「豚丼」を味わったり、「六花亭本店」や「柳月スイートピア・ガーデン」でスイーツを堪能したり、十勝の食を存分に楽しみましょう。
午後：然別湖へ、秘境の湖
十勝を満喫した後、道内唯一の「コタン」と呼ばれる湖然別湖へと向かいます。然別湖は人里離れた秘境にあり、手つかずの自然が残されています。湖畔を散策したり、ボートに乗って湖上から景色を眺めたりして過ごしましょう。
夕方：然別湖畔で宿泊
然別湖畔には温泉ホテルがあり、日帰り入浴も可能です。夜は「然別湖畔温泉ホテル風水」の駐車場など、然別湖周辺で車中泊。静かな湖畔で満天の星空を眺めるのは格別の体験です。
- 移動距離目安：約120km
- 食事：昼（帯広で豚丼など）、夜（然別湖畔のホテルで外食または車内調理）
6日目：然別湖〜層雲峡温泉（宿泊：道の駅とうま、層雲峡周辺）
午前：大雪山国立公園へ
然別湖を後にして、北海道の屋根「大雪山国立公園」へと向かいます。層雲峡温泉を目指し、三国峠を越えるルートは、北海道らしい雄大な景色が広がります。紅葉シーズンは特に美しいです。
午後：層雲峡観光、温泉
層雲峡温泉に到着後、「銀河の滝」「流星の滝」といった美しい滝を見学。「大雪山層雲峡・黒岳ロープウェイ」に乗って、標高1,300mまで登り、大雪山の絶景を楽しみましょう。時期によっては高山植物や雪渓も見られます。
夕方：層雲峡温泉で宿泊
層雲峡温泉街で日帰り入浴を楽しみ、旅の疲れを癒します。夜は層雲峡温泉周辺の駐車場や、少し離れた「道の駅とうま」などで車中泊。層雲峡の星空は非常に美しいことでも知られています。
- 移動距離目安：約150km
- 食事：昼（層雲峡温泉街で自由昼食）、夜（層雲峡温泉街で外食または車内調理）
7日目：層雲峡〜旭川（宿泊：道の駅ひがしかわ 道草館周辺）
午前：旭山動物園へ
層雲峡を出発し、旭川市へと向かいます。日本最北の動物園「旭山動物園」は必訪。動物本来の行動を引き出す展示方法で知られ、大人から子供まで楽しめます。
午後：旭川市内観光、買い物
旭山動物園を満喫した後、旭川市内を散策。北海道三大ラーメンの一つである旭川ラーメンを味わったり、地元の酒蔵を見学したりするのも良いでしょう。お土産探しもこの機会に。
夕方：東川町で宿泊
夜は旭川近郊の「道の駅ひがしかわ 道草館」周辺で車中泊。東川町は写真の町としても知られ、美しい田園風景が広がります。静かな環境で旅の思い出を振り返りましょう。
- 移動距離目安：約80km
- 食事：昼（旭川市内で旭川ラーメンなど）、夜（道の駅周辺で車内調理または外食）
8日目：東川町〜女満別空港へ（出発）
午前：大雪山旭岳を遠望、地元で買い物
最終日の午前中は、東川町から大雪山旭岳を遠望しながら、地元のお店で旅の最後のお土産探し。美味しいコーヒーショップも多いので、立ち寄ってみるのもおすすめです。
午後：女満別空港へ、キャンピングカー返却
東川町から女満別空港へ戻り、キャンピングカーを返却します。8日間の長旅で、道東から道北の一部まで、北海道の広大さと多様な魅力を存分に満喫できたことでしょう。忘れられない思い出を胸に、帰路につきます。
- 移動距離目安：約180km
- 食事：昼（女満別空港または周辺で自由昼食）
この7泊8日ルートは、道東の主要な観光地を網羅し、さらに内陸や道北の一部まで足を延ばすことで、より深く北海道の魅力を体験できる贅沢なプランです。時間に余裕のある方や、北海道を隅々まで満喫したい方におすすめします。